Per dimagrire, decease per la pressione, per divertirsi, per farsi il fiato: i motivi che spingono a indossare le scarpette e trasformarsi in runner sono tanti. Ivana Di Martino corre per le donne. Per difendere il loro diritto di correre senza paura nella propria città. Ivana, ultramaratoneta e ambasciatrice di tante imprese a sfondo sociale, farà da apripista alla «Women Night Run», ed il nuovo appuntamento sportivo che si inserisce nell’intenso programma de «Il Tempo delle donne», da oggi al 4 ottobre. Alle 21, insieme a lei, alla partenza all’Arena Civica, ci saranno donne di ogni età e uomini che, con loro, condividono il diritto di allenarsi in sicurezza, da soli o in compagnia, in qualsiasi momento e luogo della città. Tutti insieme nella notte di Milano, sale per cinque chilometri, a ritmo libero, all’interno del parco. Un tracciato semplice, per far conoscere i benefici del jogging e creare le condizioni per rendere questo sport un’abitudine cittadina, anche nelle ore serali: «Molte ragazze rinunciano per paura», dice Ivana, che da quando è stata aggredita in pieno giorno a Milano, mentre si allenava sui Navigli, non perde occasione per trasmettere il messaggio che «correre è libertà, è vita, è gioia» e che «tutti e tutte devono poter muovere un passo dopo l’altro, abbandonandosi al ritmo del proprio cuore senza pensieri, senza avere paura». Combattiva e appassionata, Ivana corre da quando aveva 11 anni e ha realizzato buone azioni che sono state soprattutto grandi fatiche: i 700 chilometri in otto tappe della Rexist Run, da Ventimiglia a Muggia, dal mar Ligure all’Adriatico, per sostenere i bambini di Dynamo Camp; le 21 mezze maratone in 21 giorni per «21 volte donna» con cui nel 2013 ha sostenuto la fondazione Doppia Difesa: i 417 chilometri in 21 giorni consecutivi di Running for kids, progetto di Terres des Hommes del 2014. Adesso corre per chiedere che la corsa sia un’attività sicura. Anche a Milano, dove «le condizioni non sono ottimali», dice: «Pochi parchi, traffico, colonnine “s.o.s.” che, dove ci sono, non funzionano, percorsi poco illuminati. Si può fare molto per migliorare». «È uno sport semplice, economico, che non richiede grandi tecniche e regala a chi lo pratica enormi benefici in breve tempo». Madre di tre figli, un lavoro coinvolgente e tante cose da sbrigare, Ivana è sicura: la corsa «è l’ideale per le donne che hanno poco tempo e diversi impegni da conciliare». Per partecipare alla «Women Night Run – Senza Paura» ci si può iscrivere sul sito dedicato, oppure di persona, all’Arena, dalle ore 14 di domani. Le prime cinquanta runner che si presenteranno a ritirare il race kit (che comprende la t-shirt ufficiale della Women Night Run firmata da Diadora, partner tecnico della corsa), riceveranno in regalo una giacca impermeabile K-way, per correre senza paura anche sotto la pioggia, che le previsioni meteo annunciano per la serata.
Dalle ore 19 è previsto un dj set, con musica e animazione, per scaldare l’atmosfera in attesa della partenza. Alle 20.45 Ivana Di Martino interverrà dal palco per salutare le (e i) runner. Alle 21 la partenza della corsa, che dovrà concludersi entro le 22. È previsto anche uno spazio per depositare le borse, che chiuderà alle 22.30. (Corriere.it)